为积极响应“体重管理年”行动号召，推广健康生活及科学减重方式，提升干部职工健康意识，今年以来，全省机关事务系统积极策划健康减脂活动，各地纷纷亮出特色实招，将健康管理融入日常，成效显著。

健康食堂有“瘦”招。省机关餐务管理中心、象山县机关食堂推出健康减脂餐，主食以谷类、粗粮为主，搭配新鲜蔬菜以及适量优质蛋白食材，配菜定期轮换，让减脂餐既暖心又充满新意。走进温州市鹿城区行政中心食堂，新增的膳食窗口格外醒目，这里的“平衡膳食菜谱”遵循简单易记的“2拳头蔬菜、1拳头蛋白、1拳头碳水”准则，让点餐一目了然。试运营以来，日均供应量超过100份。金华市婺城区机关事务服务中心推行“半份菜”“小份饭”供应模式以及涮菜服务，采用水煮、清蒸等少油少盐的烹饪方式，最大程度保留食材本味，实现了健康管理与反食品浪费的双赢。

文体活动“动”真格。杭州萧山区机关事务服务中心公众号后台最近收到了不少干部职工运动打卡的照片，参与者只需累计完成规定的运动次数，即可换取小奖品。遂昌县机关事务保障中心组织开展职工气排球赛事，引导干部职工养成规律运动的好习惯。湖州市吴兴区机关事务管理中心每周在区行政中心开展“‘活’力全开，当‘燃’精彩”活动，通过大屏播放健身操、燃脂操视频，并辅以专业健身教练指导，鼓励干部职工积极参与运动打卡。

健康知识“晒”出来。嘉兴海盐县行政中心食堂变身健康科普小天地。醒目的“体重管理年”展架、立体的平衡膳食宝塔、图文并茂的常见食物热量科普牌，无声地传递着合理饮食的理念。门口的身高体重秤和体脂对照表，更是让健康指标“看得见、摸得着”。走进台州黄岩区机关食堂，在新设的“健康管理体验区”里，伸手一测，身高体重血压一体机秒出数据；转盘一转，彩色体重指数盘直观告诉你体型类别；“宝塔”一看，等比缩放的膳食模型把每日营养搭配标准生动“立”在眼前。永康市机关食堂联合技师学院开起了轻食培训班，专业老师现场教学，手把手教干部职工制作自己的“专属轻食盒”，让健康吃进嘴里，更掌握在手中。

中医妙招助“轻”松。杭州余杭区机关事务服务中心在医务室开设了中医减重门诊，提供体质辨识、针灸拔罐等特色服务，并配套研发了荷叶山楂茶、决明子菊花饮等健康代茶饮。2025年以来，茶饮销量突破480份，累计服务干部职工超300人次。宁波鄞州区机关事务管理局联合区委组织部，邀请全国基层中医专家开展中医体质辨识与食疗茶饮讲座，为干部职工普及中医保健方法，提升自我保健意识。